Grüner Smoothie mit Blütenpollen

1 Orange
1-2 handvoll Spinat (oder Romana Salat, Mangold oder Schwarzkohl)
1 reife Banane (eine Banane ist reif, wenn sie braune Sprenkel hat)
1/2 Teelöffel Vanille Pulver
1/2 Tasse St.Leonards Wasser
1 Teelöffel Vitamineral Green von Health Force
1 Teelöffel Blütenpollen (optional)
1/2 Teelöffel Maca Pulver (optional)

Gib alle Zutaten der Reihenfolge nach in einen Hochgeschwindigkeitsmixer (Vita-Mix) und mixe alles für 1-2 min auf höchster Stufe.

Variationen:
1) Füge dem Rezept eine 1/4 Tasse Blaubeeren hinzu. So erhälst Du einen
süsseren, fruchtigeren Smoothie, der lila ist.
2) Mixe eine Tasse frischen Spinat mit einer 3/4 Tasse Schwarzkohl.
Schwarzkohl ist reich an Vitamin A, K, C und Calcium und eine meiner
Lieblingszutaten für dieses Rezept!